夏天到啦，那些香港脚、足廯、厚皮等各种烦恼藏都藏不住了。那么在英国，都有哪些足部的健康护理产品呢？看看这个就知道啦~

脚气、脚廯 Athletes Foot

很多男士都有脚气或者脚廯的困扰吧，尤其是夏天，如果鞋履透气性不够好就容易滋生。表现为脱皮、小水泡、糜烂等，严重会导致瘙痒和疼痛。如果容易有脚气脚廯的朋友，在英国可以买以下几个非处方药试试。

达克宁 Daktarin，这个在国内听过太多次广告了。一般有药膏（Cream）和喷雾（Spray）两种，效果差不多。看个人喜欢用喷雾还是药膏了。使用之前一定要先进行足部清洗。

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另外Boots有一款自品牌的产品，英文名叫做“Boots Pharmaceuticals Dual Action Athlete's Foot Spray”，也是一个喷雾，效果也非常不错的。

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在Boots还能买到许多其他治疗脚气脚廯的药品，大家可以点击这里查看

有脚气或者脚廯的朋友，一定要注意个人卫生，勤换袜子和鞋子，不要天天穿同样一双鞋子。晚上可以用盐水泡脚，有个小偏方，泡脚的时候加点醋，也会有杀菌作用。还有穿透气舒适的鞋子。还要注意，不要跟家人朋友共用脚盆，免得传染。

灰指甲、甲癣 Fungal nail

说起灰指甲，就想到国内那个亮甲的广告了(⊙o⊙)…其实灰指甲很大的程度上跟营养不全有关，我父亲以前就有灰指甲，医生给他开药，还让多补充维生素，也就是要多吃蔬菜水果。

Nailner是最常见的治疗灰指甲的品牌。包括灰指甲修复笔、灰指甲液和喷雾，成分主要包括乳酸、乳酸乙酯、卡利特里斯油、薰衣草油和茶树油，使用时只需要将液体涂抹在患处，使其完全覆盖指甲。液体几分钟之内就会被吸收，很快就会干了，早晚使用一次。在3-4周以后，可以每天只使用一次。每次使用之前，要去掉所有的指甲油，以确保药物很好的吸收。

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鸡眼 Corn/Verruca 

鸡眼长了之后会很疼的，在英国朋友都推荐用鸡眼膏。其中最出名的品牌是Scholl，包括鸡眼贴（Scholl Corn Removal Plasters）、鸡眼净滑笔（Scholl 2 in 1 Corn Express Pen）等。其中鸡眼贴的使用方法是足部清洗后直接将鸡眼贴贴于鸡眼处，膏贴的主要成分是40%的水杨酸，可以帮助腐蚀增生的角质，帮助缓解疼痛。而鸡眼净滑笔，一头是渗透液，用于腐蚀角质层，一头是磨锉鸡眼角质层的金属笔。使用方法第一步是先用温水泡脚，软化鸡眼周围角质层后，用金属笔磨锉鸡眼表皮，减轻及舒缓因摩擦而产生的痛楚，同时让涂抹棒的液体渗透入内，每三天磨锉一次；第二步将液体涂在鸡眼位置，待其软化，每日使用。

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干皮/厚皮 Dry/hard skin

干皮和厚皮也是很烦恼的，不过经常会在秋冬季节更加严重。这个就需要两个东西，一个是修脚器，另一个就是护足霜。推荐Scholl的电动修脚器，能够温和快速去除足部死皮、老茧，让粗糙的脚部恢复柔软细嫩，使用后记得涂上滋润的护足霜哟~

护足霜推荐O'Keeffe's，富含高浓缩的甘油、硬脂酸和石蜡，集补水锁水功能于一身，调节和平衡肌肤的pH值，并且缓解脚部肌肤干燥、开裂的状况，提高了脚部肌肤的自我修复能力，产品不含香料，用起来也不会很油腻。 

以上更多是关于足部健康的一些产品推荐，后续会有一个足部护理的相关推荐哟~

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