首先需要知道，什么时候是宝宝断奶的第一阶段呢？根据医生的建议，首先以纯母乳或奶瓶喂养宝宝满六个月，以确保他的消化系统完整发育，能够消化固体食物。其次，在宝宝断奶第一阶段之前，通常有以下迹象：宝宝能独自抬头；在有支撑的情况下可以坐起；宝宝对您吃的食物感兴趣；夜里开始饿醒找东西吃，而以前并没有；母乳或奶瓶已经不能满足他们。

断奶第一阶段的宝宝喂养，宝妈们需要谨记以下几点：

• 开始时尽量只在一餐中喂固体食物。找出一天中最放松的进餐时间，例如午餐时间。

• 给宝宝喂正常奶量的一半，压抑宝宝对奶水的渴望，激起宝宝的饥饿感。然后给宝宝一小份泥状食物，大概一茶匙就好。

• 用新鲜食材自制断奶食物。这样更简单且营养好。最好是将蔬菜或婴儿米饭与母乳或配方奶混合到一起。请勿添加任何调味品。

• 即便是宝宝直接将食物吐出来也请别担心。因为对宝宝来说这是一个全新的体验。只需耐心一些，会略有忙乱也请做好心理准备。

• 允许宝宝玩食物，等待他们自己张开嘴巴（不要强迫喂他们食物）。应该让宝宝感到自己掌握主动权且舒适。如果宝宝毫无兴趣，只需在以后再试。这个时候可以用宝宝辅食咬咬袋，论是米糊或者果泥，装进去就好了。食品级柔软硅胶，不但锻炼宝宝的动手能力，也有利于牙齿萌出期的宝宝哦，可爱小手柄方便抓握，清洗起来很方便。

断奶第一阶段，建议给宝宝吃以下的辅食：水果泥：比如香蕉泥、芒果泥等，蔬菜泥：比如土豆泥、胡萝卜泥、甘蓝泥、西兰花泥等，炖水果果泥、米糊和母乳或者配方奶熬成的粥。

避免给宝宝吃以下的食物：盐和调味料、糖和蜂蜜、鸡蛋、坚果、贝壳类、面包、燕麦和面食、牛奶、辛辣食物、含糖软饮料、芝士。

固体食物吃过几个月后，您可逐渐从一天一顿加到两顿或三顿，让宝宝增加固体食物的摄入量。这个时候宝宝就会进入断奶第二阶段了。

看了以上，当然就涉及到给宝宝做辅食这件很多新手妈妈都很苦手的事情啦。其实制作辅食并不困难，这里简单给大家介绍胡萝卜泥的做法。先把胡萝卜清洗净，去掉外皮，切成丁，放入这个Morphy Richards 摩飞 501016 蔬菜汤及冰沙制作机里面，选择Smooth这个功能就好了。基本上很快就能够做出一份胡萝卜泥了

做辅食用榨汁机或者其他料理机都OK的。但是要记住，这个阶段的宝宝辅食，需要细腻的，防止宝宝被噎住。

断奶第一阶段，其实只是断奶的准备期，大概就是5-7个月的宝宝。在这一阶段，宝宝需要适应吃勺子里的食物，并摸索出食物在口中时如何咀嚼吞咽。这对宝宝来说并不容易，所以如果宝宝没有怎么接受食物，请别失望。宝宝仍从奶水中获得大部分所需的营养，每天至少要喂母乳 5-6 次，或者喂 500-600 毫升的配方奶。

这个阶段，宝宝的必备品包括：

妈妈乳感的硅胶奶瓶。虽然已经开始喂养辅食，但是还是需要奶瓶的。这款奶瓶不含BPA，特殊设计的奶嘴可以传递母爱的妈妈真实乳感；冲泡奶粉也非常方便，含有独特的进气孔防胀气设计，宝宝使用妈妈放心。

围兜：防水围兜带托盘的软塑料围兜，是防碎屑的首选。

汤匙：选择一个小嘴汤匙，最好是由软塑料制成；用汤匙的小头取少量食物从嘴边进行喂食，以免伤害宝宝的牙龈。

冰格盘，做了多出来的水果泥之类的，可以放到冰格里面再放到冰箱储存。推荐的这款冰格盘，还附送一本宝宝喂养书哟。

推荐一款摇篮+座椅二合一的宝宝用具，新生婴儿可以作为摇篮用，而幼儿宝宝，可以作为座椅使用。对于宝宝从出生到断奶第一阶段用，刚刚合适。可以休息、喂食、玩，还可以当一个小沙发。三点式支撑，更安全放心。可折叠、携带方便，可拆卸清洗。

宝宝断奶是不能大意的事情哟，宝妈们一定不要嫌麻烦啦。后续还会给大家讲解断奶第二、三阶段的注意事项等。

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